détail de l’événement

Etre son propre patron est une belle aventure qui demande de l'énergie !

Rester mobilisé, plein d'énergie et de ressources actives est tout aussi important que l'organisation de sa prospection ou le montage de son projet. Garder un mental gagnant et positif et être disposé à sa réussite est souvent source de performance personnelle.

Tout comme un sportif ou un musicien, il est bon, de temps à autre, de remuscler ou de se réentrainer afin de performer.

Avec la sophrologie, vous apprendrez à gérer votre stress, à retrouver vitalité et motivation et à mobiliser tout votre potentiel en vue de la réussite de votre objectif du moment. Par le travail respiratoire, la relaxation corporelle et la préparation mentale, elle permet de libérer ce qui vient chahuter et de retrouver une meilleure compréhension de ses ressentis et besoins du moment.

Nous vous proposons à l'occasion de cet atelier JAM de venir découvrir en pratique la sophrologie et tester par vous-même ses bienfaits.


Aurélie BAQUET - Coach DE - Sophrologue certifiée RNCP – Consultante spécialisée dans l'accompagnement du changement, la gestion du stress et de l'hypersensibilité pour une meilleure performance personnelle et professionnelle.

9H30 : Petit-déjeuner d'accueil au 4ème étage

10H - 11H30 : Atelier au 6ème étage

Cet atelier a un nombre de places limité, pensez à vous inscrire avant le 7 novembre.

Lieu de l'événement : 9 rue Boutard 92200 Neuilly sur Seine

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