Renforcer l'estime de soi et la confiance en soi

Une formation introspective et interactive pour explorer la question de l'estime de soi et de la confiance en soi


Objectifs :

  • Comprendre les mécanismes de l'estime de soi et de la confiance en soi

  • Acquérir des clefs pour les renforcer

  • Elaborer un plan d'action individuel


Contenu :

  • Comprendre les mécanismes de l'estime de soi et de la confiance en soi

  • Faire un point avec soi-même pour mieux exprimer son potentiel

  • Nourrir son estime de soi et actionner les leviers de la confiance

  • Agir : élaborer son plan d'actions

Les prochaines sessions

22Févr.2021 en ligne Inscription

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