Retrouver de la motivation pour sortir d'un creux


Cette formation est un atelier de réflexion et de coaching en groupe autour de la motivation dans son travail et les liens avec le stress en période de creux.

Elle s'appuie aussi sur une partie théorique (explication des mécanismes de la motivation, des videos sur le fonctionnement du cerveau) et des apports méthodologiques pragmatiques pour nourrir sa motivation au profit de sa réussite. 



A l'issue de cette formation, chaque participant : 

  • Connaîtra les ressorts de la motivation

  • Saura se situer sur la courbe de la motivation vs son travail

  • Aura identifié ses besoins psychiques profonds (ou motivations) qu'il a besoin de satisfaire pour aller bien

  • Saura sur ses actions essentielles (celles qui le bosstent et celles qui puisent dans son énergie psychique) porter un autre regard pour mieux structurer son temps 

  • Aura identifié d'éventuelles impasses ou conflits internes et aura des clés pour mieux gérer son stress

  • Aura intégré une méthode pour décupler de la motivation 

  • Aura établi un plan d'action individuel

Les prochaines sessions

Mardi1er.Octobre Paris Inscription

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